♡0327♡
電車から見る桜に心がギュッてなる
もう春だよ
東京に来て一年経った
自分で選んだ道後悔のないように
食べても太りにくい体質になったのか太らなくなって来た
♡0327♡
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♡0311♡
最近バタバタで記録できてない。。
35は超えることなく33安定してる。
でもかゆいしほんと体調悪くて死ぬ(^_^)☆
一回断薬して減らそうかなあ。
病院行きたいのに電話してもしても話し中で予約できない˚‧º·(˚ ˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅ )‧º·˚
シャキッと感ないし離脱で眠気酷くてやりきれない、、、
眠くて眠くて何もしたくなくなる
ただただしんどくてモヤモヤして理由もなく苦しいけどごんごんいてくれるから頑張れる。
いなかったら飛んでた気しかしないぞ
ほんっとかゆいし体言うこと聞かないし、ご飯最近食べれるからまだいいけど常に頭痛くて、でも増やしたくないしモヤモヤ葛藤
別れて忘れちゃってたけど昨日10日だったからスイカくれて嬉しかったなあ頑張ろって思えるしお休みの日お出かけできるのがすごい幸せ!
頑張ったらごんごんとお出かけできて、
また頑張れるし楽しくて幸せ。
やっとにゃんこできたし!
いちご狩りもさくらんぼも早く行きたい〜。
楽しみ。今日も頑張る。
もうすぐみさきちゃん!
♡0228♡
おっきいかすみそう。
かわいい。
めっちゃ泣いた(੭ु `;ω;´ )੭ु⁾⁾
ひとつひとつ小さいけど集まるとこんなに大きな花になるんだよ。
お花の蕾とかひとつひとつ見てたら泣けて来て。
健気だよね。
お仕事終わってわざわざ新宿行ってくれて、こんな大きいお花持って帰って来てくれたとおもうと嬉しいなあ。
幸せ者だとおもう。
ちょっと勿体無いけどドライフラワーにしようかなあ。
今日からまた気持ち入れ替えて頑張る。
かすみ草みたいな人間になりたい。
清らかな心、親切
引き立て役とかよく言われるけど堂々としてる姿も好きだし、他のお花と合わせると確かにその子を引き立ててくれるけど単体でもしっかりしてるの。堂々とキラキラしてるの。
蕾たくさんいたから咲くの楽しみだなあ。
頑張ろうって思える。
かすみ草見てると色んな気持ちが込み上げて来ちゃう(笑)
ごんごんありがとう。
頑張る。
♡0226♡
記録から
0219
10時頃→14
16時頃→11
19時頃→9
34
♡
0220
10時頃→14
16時頃→11
20時頃→9
34
♡
0221
12時頃→13
18時頃→12
25
♡
0222
13時頃→14
16時頃→11
22時頃→8
33
♡
0223
9時頃→14
13時頃→11
17時頃8
33
♡
0224
9時頃→13
12時頃→5
18
♡
0225
14時頃→10
23時頃→7
17
♡
体調崩しちゃってバラバラ。
早退して、お休み頂いて公休、お休み頂いて公休って感じで情けないし、やっていけるのか不安になる。
泣いたって仕方ないし心入れ替えて頑張るしかないんだけど。
店着可愛い、、、
そしてごんごんに新井?西新井?荒井?に連れてって貰って悩みまくってハムハム買った。
ポップコーン食べてごんごんゲーム楽しそうで幸せだった。
3月から心入れ替えて頑張る。
体調壊した時ごんごんがカレーうどん作ってくれて、お片付けまでしてくれて、イチゴもスイカもくれて、加湿器もやってくれて、とにかく幸せ。
早く元気になって心入れ替えて頑張りたい!
頑張る。
♡0219♡
いつも店長がみゆうちゃん縦結び!って直してくれるけど店長おやすみだから1日縦結び(^_^)☆(笑)
お仕事しんどいとか、お薬とかご飯とか、苦しくなったらピアス見て意識取り戻してる。
変な方向向いてるけど(笑)
離れてても一緒だからってくれた日のこと思い出すなあ。
付き合ってすぐくれたの。
この間もつけてるからって言ってくれて、大丈夫だって安心した。
頑張れる頑張れる大丈夫って言い聞かせることしかできないけど。
今は理由なんてなんでもいい。
今日は新人研修よ〜( º_º )
社員証?従業員証?をやっと貰える!
うれしい∩(´;ヮ;`)∩
そして記録〜
♡
0217
17時頃→12
計12
♡
0218
10時頃→15
15時頃→11
20時頃→9
計35
♡
今日から朝は14にしてみる!
お昼11夜9かなあ
グズグズ言いながらもお弁当完成よ〜٩(◦`꒳´◦)۶
昨日日曜日でめっちゃバタバタでお腹すいて二度目の休憩でアイス食べちゃうくらい元気♡
減薬始めて1週間経つけど朝の離脱感?とか、かゆみとか、足の震えとかアカシジアの症状も落ち着いてきて過ごしやすい。
この間ごんごん疲れてるのに泣いちゃったのは反省してるけど改めて頑張るって思えたし、モヤモヤとか吹き飛んだ気がする。
きょ
♡0216♡
♡
0212
14時→15
19時→10
23時→6
計31
♡
0213
13時→15
17時→10
22時→8
計33
♡
0214୨୧初出勤遅番
10時→15
16時→11
20時→9
計35
♡
0215୨୧遅番
10時→15
16時→12
20時→8
計35
♡
仕事の日は15.12.8の35かなって感じ。
35から増やしたくないからとりあえず試行錯誤して、少しの我慢はするようにしてる。
本当は昼と夕方足りない気がするんだけど。
特にお昼。
とりあえずは耐えれる範囲だから保留。
どの日も記録としては朝の離脱感がなくなってきて、かゆみもほぼ感じない物まで軽減。
頭痛と吐き気、胃痛あるものの耐えれる程度で、頭痛に関してはイブを規定量で対応してる感じ٩(◦`꒳´◦)۶
毎日鉄分、ビタミン、ビオフェルミン?は朝飲んでる!
体重は44.5まで落ちちゃったけど食べれる時は食べるもの食べるようにしてる。
日によって、食べれるか食べれないかの差があるから我慢せずにとりあえずは食べれる時に食べたいものを好きなだけ食べるようにしてる。
しんどいから食べない!っていうのは避けるようにして少しでも口に入れる事かな。
とりあえず今は仕事頑張って真面目に行って、無理のない範囲でルールを守る。
薬やサプリ、食を意識する。
なんていうかさ、毎日家にいて仕事もほぼしててしてないようなものだったから苦しい感じはあるんだけど無駄な事ってないから全然平気!
むしろわたわた忙しくできてて幸せ。
日々の変化に喜びを覚える。
ゆうすけくんが帰ってきてくれたり、お仕事の話聞いてもらえたり。
日々頑張れてるところ教えてくれて見ててくれて、喜んでくれる。
ひとつひとつが嬉しくて改めて実感してる。
薬やめたいし普通の感覚とか生活に戻りたいし、食べれる喜びとか嬉しさとか。
朝ゆうすけくんより遅いけど起きて外に出れること。
日差しを浴びなかったわたしが、カーテンを開けて喜んで、ちゃんと午前中に外に出て仕事に行けるの。
他人からしたら何言ってんの?当たり前じゃんかもしれないけど。
周りがさ、どれだけ褒めてくれて認めてくれても素直に受け止めれないじゃん。
自分自身がそれに実感してないからわかんないの。
でも自分と見つめあって、自分を褒めてあげたことを周りも見てて気がついてくれると自信がつくし安心できるし素直に受け止めれるの。
いいところも駄目なところも改善点も、ちゃんと教えてもらえる場所にいるって凄い幸せなの。
仕事もそう。ここはこうした方がってちゃんと理由も添えてくれて、自分も気にかけてる部分で改めてみつめなおせたり。
みゆうちゃんみゆうちゃんって可愛がってもらえて、先輩と笑いあえて、まだ今日で3日目だけど幸せ。
勿論苦しいとかしんどいってあるけどそれを忘れさせてくれるくらい幸せなの。
結局寄り添うって、形だけ口だけなら簡単なの。
自分が経験したことない事って本当にわかんないから。
全く同じは難しいから似た経験でいいからするの。
苦しいことも楽しいことも沢山経験して乗り越えたら絶対人の気持ちに寄り添える優しい人間になれる。
大丈夫だよ。
電車から見える桜の木にお花がつくのが今から楽しみ!
今日も頑張る!
ゆうすけくんがくれたプリンのお弁当の袋とお弁当箱と、ゆうすけくんがくれた果物と、お茶と!!
ゆうすけくんがくれた定期!!
大丈夫頑張れる、止まってもいいから振り返らないこと。