♡０２１６♡

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０２１２

１４時→１５

１９時→１０

２３時→６

計３１

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０２１３

１３時→１５

１７時→１０

２２時→８

計３３

♡

０２１４୨୧初出勤遅番

１０時→１５

１６時→１１

２０時→９

計３５

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０２１５୨୧遅番

１０時→１５

１６時→１２

２０時→８

計３５

♡

仕事の日は１５．１２．８の３５かなって感じ。

35から増やしたくないからとりあえず試行錯誤して、少しの我慢はするようにしてる。

本当は昼と夕方足りない気がするんだけど。

特にお昼。

とりあえずは耐えれる範囲だから保留。

どの日も記録としては朝の離脱感がなくなってきて、かゆみもほぼ感じない物まで軽減。

頭痛と吐き気、胃痛あるものの耐えれる程度で、頭痛に関してはイブを規定量で対応してる感じ٩(◦`꒳´◦)۶

毎日鉄分、ビタミン、ビオフェルミン？は朝飲んでる！

体重は４４.５まで落ちちゃったけど食べれる時は食べるもの食べるようにしてる。

日によって、食べれるか食べれないかの差があるから我慢せずにとりあえずは食べれる時に食べたいものを好きなだけ食べるようにしてる。

しんどいから食べない！っていうのは避けるようにして少しでも口に入れる事かな。

とりあえず今は仕事頑張って真面目に行って、無理のない範囲でルールを守る。

薬やサプリ、食を意識する。

なんていうかさ、毎日家にいて仕事もほぼしててしてないようなものだったから苦しい感じはあるんだけど無駄な事ってないから全然平気！

むしろわたわた忙しくできてて幸せ。

日々の変化に喜びを覚える。

ゆうすけくんが帰ってきてくれたり、お仕事の話聞いてもらえたり。

日々頑張れてるところ教えてくれて見ててくれて、喜んでくれる。

ひとつひとつが嬉しくて改めて実感してる。

薬やめたいし普通の感覚とか生活に戻りたいし、食べれる喜びとか嬉しさとか。

朝ゆうすけくんより遅いけど起きて外に出れること。

日差しを浴びなかったわたしが、カーテンを開けて喜んで、ちゃんと午前中に外に出て仕事に行けるの。

他人からしたら何言ってんの？当たり前じゃんかもしれないけど。

周りがさ、どれだけ褒めてくれて認めてくれても素直に受け止めれないじゃん。

自分自身がそれに実感してないからわかんないの。

でも自分と見つめあって、自分を褒めてあげたことを周りも見てて気がついてくれると自信がつくし安心できるし素直に受け止めれるの。

いいところも駄目なところも改善点も、ちゃんと教えてもらえる場所にいるって凄い幸せなの。

仕事もそう。ここはこうした方がってちゃんと理由も添えてくれて、自分も気にかけてる部分で改めてみつめなおせたり。

みゆうちゃんみゆうちゃんって可愛がってもらえて、先輩と笑いあえて、まだ今日で３日目だけど幸せ。

勿論苦しいとかしんどいってあるけどそれを忘れさせてくれるくらい幸せなの。

結局寄り添うって、形だけ口だけなら簡単なの。

自分が経験したことない事って本当にわかんないから。

全く同じは難しいから似た経験でいいからするの。

苦しいことも楽しいことも沢山経験して乗り越えたら絶対人の気持ちに寄り添える優しい人間になれる。

大丈夫だよ。

電車から見える桜の木にお花がつくのが今から楽しみ！

今日も頑張る！

ゆうすけくんがくれたプリンのお弁当の袋とお弁当箱と、ゆうすけくんがくれた果物と、お茶と！！

ゆうすけくんがくれた定期！！

大丈夫頑張れる、止まってもいいから振り返らないこと。